Idag har jag suttit på pilatesboll på jobbet istället för min stol. Förhoppningsvis blir jag lite starkare i bål och rygg, om inte, är det ändå ett gott försök att inte sitta helt stilla på en stol hela dagarna - den tiden jag inte står. Nu ikväll har jag känt att ryggslutet nog fått jobba en del idag - lite småstel. I morgon är de upp på bollen igen.
Nu blir de sängen i ett varmt sovrum. En riktigt varm dag har de varit idag. Fredag och helg i morgon och vi ska ta tillvara på de underbara augustivädret som nu erbjud oss. Godnatt!
0